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Naturopathie · Réflexologie · Régulation émotionnelle

Bénédicte
Santerre

Lucide Corps

Praticienne en naturopathie et réflexologie, spécialisée en régulation émotionnelle. Je vous accompagne vers un équilibre profond, ancré dans le corps et dans le vivant.

Réserver une séance La méthode Lucide
Corps
&
Présence
Philosophie

Le corps ne ment pas.
Il parle.

La réflexologie n'est pas une simple technique de relaxation. C'est une invitation à écouter ce que le corps exprime là où les mots s'arrêtent.

Mon approche intègre la réflexologie plantaire, les principes de naturopathie et un travail de régulation du système nerveux — pour vous offrir un espace de transformation profonde, au croisement du soin et de la présence.

Parce que revenir à soi, ça commence toujours par le corps.

Bénédicte Santerre, naturopathe et réflexologue
À propos

Bénédicte
Santerre

Naturopathe · Réflexologue · Fondatrice de Lucide Corps

Formée à la naturopathie et à la réflexologie à l'École Synergie Naturopathie, j'ai acquis une compréhension globale du corps — ses équilibres, ses langages, ses ressources naturelles de régulation.

Titulaire d'une formation certifiante en coaching, j'intègre cette dimension pour accompagner non seulement le corps, mais aussi les schémas de pensée et les croyances qui nous empêchent d'avancer.

De cette convergence est née Lucide Corps — un espace d'accompagnement centré sur la régulation émotionnelle, où le corps est toujours le point de départ.

Réflexologie plantaire Régulation émotionnelle Lucide Corps Naturopathie Coaching certifié
Tarifs & Séances

Un soin
à votre mesure

🌿

Séance Régulation

≈ 1h30

Séance approfondie de réflexologie plantaire intégrant une écoute fine du système nerveux et un accompagnement global. Idéale pour les états de stress chronique, de fatigue profonde ou de déséquilibre durable.

65 € / séance
🌸

Séance Relaxation

≈ 1h

Une heure de douceur et de relâchement profond. Parfaite pour s'offrir une pause ressourçante, découvrir la réflexologie ou entretenir son équilibre au quotidien.

50 € / séance
🏠

À mon cabinet

Je vous reçois à mon domicile dans un cadre chaleureux et confidentiel, aux alentours de Bessan (Hérault).

🚗

À domicile

Je me déplace chez vous aux alentours de Bessan. Un supplément de 10 € s'applique pour le déplacement.

Packs avantages

Pack 3 × Régulation

3 séances d'1h30 · Économisez 15 €

180 €soit 60 € / séance

Pack 3 × Relaxation

3 séances d'1h · Économisez 20 €

130 €soit 43 € / séance

Règlement possible par espèces, virement ou PayPal.

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En développement

La Méthode
Lucide

Une approche que je développe autour de la régulation émotionnelle, de la réflexologie et du coaching. Trois axes qui se complètent pour aller vers plus de clarté intérieure.

I

Le corps

La réflexologie plantaire comme porte d'entrée vers le système nerveux. Chaque séance est une invitation à sentir, ralentir, et laisser le corps s'exprimer sans filtre.

II

Les émotions

Réguler les émotions en passant par le corps plutôt qu'uniquement par le mental. Une approche douce et ancrée, loin des injonctions au "penser positif".

III

La clarté

Un espace pour mieux se comprendre — ses besoins, ses limites, ses ressources. La méthode Lucide est en cours de construction, mais son essence est déjà là.

★ ★ ★ ★ ★
"Après quelques séances avec Bénédicte, j'ai ressenti une différence profonde dans mon rapport au stress. Pas une simple détente — une vraie transformation de l'intérieur. Je recommande les yeux fermés."
— Marie-Claire T., cliente fidèle
Contact

Commençons
ensemble

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Bessan & alentours — Hérault (34)
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